Méditation

Une aire, un espace, un lieu où nous essayons de nous connecter en conscience à notre univers intérieur. A travers diverses techniques, nous explorerons les ressources de notre corps pour nous guider sur ce chemin qu'est la méditation.

Il existe autant de méditations que de méditants. Au travers de toutes, il est un point commun: l'intention. Diverses traditions nous laissent un héritage de techniques pour accéder au Soi, et à sa compréhension intime.

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